Wie wirkt Reiki?​​

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Reiki ist eine sanfte, aber tief wirksame Methode, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Viele Menschen leben heute dauerhaft im inneren Alarmmodus – getrieben von Stress, Überforderung, alten Mustern oder dem Gefühl, ständig „funktionieren“ zu müssen. Genau hier setzt Reiki an: Durch achtsame Berührung – oder sogar schon durch die Nähe der Hände – beruhigt sich das Nervensystem und der Körper kann aus dem Stress- in den Entspannungsmodus wechseln.

 

Während einer Reiki Session erleben viele ein Gefühl von Wärme, Sicherheit und innerer Ruhe. Für manche ist es das erste Mal seit langem, dass sie wirklich abschalten können – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach im Sein.

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Reiki wirkt auf mehreren Ebenen:

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• Körperlich: Es kann Verspannungen lösen, Schlaf verbessern, Erschöpfung reduzieren und körperliche Symptome lindern, die durch Stress oder emotionale Belastung entstanden sind.

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• Emotional: Viele Menschen tragen alte Verletzungen, ungelöste Konflikte, Schuldgefühle oder Ängste in sich. Reiki schafft einen Raum, in dem diese Themen weicher werden dürfen, ohne dass man darüber sprechen muss.

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• Mental: Wenn der innere Stresspegel sinkt, entsteht Klarheit. Grübelschleifen werden leiser, Entscheidungen fühlen sich leichter an und der Kopf darf zur Ruhe kommen.

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• Energetisch: Reiki hilft dabei, innere Blockaden zu lösen und wieder in den eigenen Fluss zu kommen.

 

Reiki unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und kann die emotionale Verarbeitung vertiefen, besonders wenn man das Gefühl hat, festzustecken: im eigenen Leben, in Beziehungen oder in alten Mustern, die man eigentlich loslassen möchte. Eine Reiki Session öffnet einen sicheren, ruhigen Raum, in dem du dich regulieren, auftanken und wieder zu dir finden kannst – zu einem Zustand, in dem Heilung möglich wird, weil dein ganzes System durchatmen darf.

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Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine kraftvolle Ergänzung sein – besonders, wenn du spürst, dass Heilung mehr ist als nur das Symptom zu behandeln.

 

Wie läuft eine Reiki Session ab?

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Nach einem Vorgespräch legst du dich bekleidet auf meine Liege und kannst vollständig zur Ruhe kommen. Während der Session sinkt die Aktivität deines vegetativen Nervensystems, Stressreaktionen nehmen ab und dein Körper erreicht einen tiefen Entspannungszustand. Reiki unterstützt dich dabei, innere Anspannung zu lösen, dein System zu regulieren und wieder in Balance zu kommen. Viele Menschen berichten danach von mehr Ruhe, Klarheit und einem spürbar leichteren Körpergefühl.

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