Ich bin Nadine – Holistic Life & Business Coach, Mentorin für Innere Kind Arbeit, integrative Prozessbegleiterin und

Reiki Lehrerin.

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Ich lebe mit meinem Mann und unserer Tochter in Karlsruhe. Hier habe ich mir nicht nur mein Leben aufgebaut, sondern auch meine Selbständigkeit – Schritt für Schritt, aus echten Erfahrungen heraus. Für mich ging es schon immer um die Frage, was Menschen innerlich wirklich trägt – gerade dann, wenn Stress, alte Muster und Prägungen die Richtung übernehmen. Ich wollte verstehen, wie Veränderung möglich wird: nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.

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Bevor ich mich mit meinem Holistic Health Studio mitten im Herzen von Karlsruhe selbstständig machte, habe ich über 15 Jahre Menschen im beruflichen Kontext begleitet – strukturiert, effizient und lösungsorientiert. Es ging um Entscheidungen, Verantwortung und darum, wie man im Alltag funktioniert. Und genau dort habe ich etwas sehr deutlich gesehen: Viele Menschen wirken nach außen stark – und sind innerlich längst im Dauerstress. Sie halten durch, reißen sich zusammen, machen weiter. Der Preis dafür ist oft hoch: wenig Ruhe, wenig echtes Spüren, wenig Verbindung zu sich selbst. Diese Muster wirken nicht nur im Beruf, sondern genauso im privaten Leben – in Beziehungen, in der Familie, im Umgang mit sich selbst. Damals wurde mir klar: Ich möchte nicht nur im Außen begleiten, sondern dort arbeiten, wo diese Muster entstehen – und wo sich wirklich etwas lösen kann.

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2010 kam Reiki in mein Leben und wurde ein wichtiger Teil meines eigenen Weges. Es hat mir geholfen, wieder mehr in meinem Körper anzukommen – ruhiger zu werden und mich selbst klarer zu spüren. Daraus ist über die Jahre eine klare Ausrichtung entstanden: Ich habe mich intensiv weitergebildet und spezialisiert – auf integrative Prozessbegleitung und Innere Kind Arbeit, verbunden mit fundierten Coaching-Methoden. Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch wirklich integriert wird. Dafür braucht es Sicherheit, einen klaren Rahmen und eine Begleitung, die nichts forciert. Viele Themen lassen sich nicht „wegdenken“ – sie lösen sich, wenn man sie in einem sicheren Raum ehrlich anschauen kann.

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Seit 2018 arbeite ich selbstständig in meinem Holistic Health Studio in Karlsruhe. Ich begleite Menschen, die sich innerlich stabiler fühlen wollen, die sich selbst wieder näher kommen möchten und die spüren, dass sich etwas verändern darf – nicht oberflächlich, sondern wirklich.​ Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf nachhaltiger innerer Veränderung. Dabei geht es für mich nicht um schnelle Lösungen oder schöne Konzepte, sondern um echte Tiefe: Zusammenhänge erkennen, alte Muster verstehen und dort ansetzen, wo sie entstanden sind. Viele Themen zeigen sich heute im Alltag – ihr Ursprung liegt jedoch oft viel früher.

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Darüber hinaus begleite ich Selbständige und Unternehmer:innen im Business Coaching. Dabei geht es nicht nur um Strategie oder Planung, sondern um das, was Selbständigkeit oft wirklich bedeutet: Entscheidungen treffen, sichtbar werden, Verantwortung tragen, mit Unsicherheit umgehen – und sich dabei nicht selbst verlieren. Gerade im Business kommen innere Muster schnell an die Oberfläche: Perfektionismus, Druck, Überanpassung, das Gefühl, nie genug zu sein oder ständig leisten zu müssen. Genau hier verbinde ich Klarheit und Struktur mit echter innerer Prozessarbeit.

 

Was all meine Arbeit verbindet, ist dieser Blick nach innen: Muster verstehen, innere Stabilität aufbauen und wieder in Kontakt mit sich selbst kommen. Ob es um Beziehungen, Alltag oder Selbständigkeit geht – die Themen sind oft dieselben. Stress, Überforderung, alte Prägungen, der Druck, funktionieren zu müssen. Genau dort setze ich an: tief, traumasensibel und gleichzeitig so, dass Veränderung im echten Leben tragfähig wird.​

 

 

QUALIFIKATIONEN

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Coach für Innere Kind Arbeit

Life Trust Coach® (zertifiziert nach EASC-Richtlinien)

Holistic Life Coach

Psychologische Beraterin

Entspannungstherapeutin/Pädagogin

Reiki Meister- & Lehrerin nach Mikao Usui