Ich bin Nadine und lebe mit meiner Familie in Karlsruhe. Hier habe ich mir nicht nur mein Leben aufgebaut, sondern auch meine Selbständigkeit – Schritt für Schritt, aus echten Erfahrungen heraus. Für mich ging es schon immer um die Frage, was Menschen innerlich wirklich trägt – gerade dann, wenn Stress, alte Muster und Prägungen die Richtung übernehmen. Ich wollte verstehen, wie Veränderung möglich wird: nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Menschen.

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Bevor ich mich mit meinem Holistic Health Studio selbstständig machte, habe ich über 15 Jahre Selbständige und Unternehmer:innen in ihrem beruflichen Alltag begleitet. Es ging um Entscheidungen, Verantwortung und darum, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Und genau dort habe ich etwas sehr deutlich gesehen: Viele Menschen wirken nach außen stark – und sind innerlich längst im Dauerstress. Sie halten durch, reißen sich zusammen, machen weiter. Der Preis dafür ist oft hoch: wenig Ruhe, wenig echtes Spüren, wenig Verbindung zu sich selbst. Mit der Zeit wurde mir klar, dass das nicht nur den Beruf betrifft. Dieselben Muster begegnen uns auch in Beziehungen, in der Familie und im Umgang mit uns selbst.

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2010 kam dann Reiki in mein Leben und wurde ein wichtiger Teil meines eigenen Weges. Es hat mir geholfen, wieder mehr in meinem Körper anzukommen – ruhiger zu werden und mich selbst klarer zu spüren. Daraus ist über die Jahre eine klare Ausrichtung entstanden: Ich habe mich intensiv weitergebildet und unterschiedliche Ansätze kennengelernt. Besonders die systemische Beratung und die Innere-Kind-Arbeit haben meine Sicht auf persönliche Entwicklung nachhaltig geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie früh viele unserer heutigen Überzeugungen, Schutzstrategien und Beziehungsmuster entstehen – und wie entlastend es sein kann, diese Zusammenhänge zu verstehen. Heute verbinde ich systemische Beratung & Coaching, Innere-Kind-Arbeit und Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie. Ich begleite Menschen dabei, emotionale Prägungen und wiederkehrende Muster besser zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

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Seit 2018 arbeite ich selbstständig in meinem Holistic Health Studio in Karlsruhe. Ich begleite Menschen, die sich selbst wieder näher kommen möchten und spüren, dass sich etwas verändern darf – nicht oberflächlich, sondern wirklich. Dabei geht es für mich nicht um schnelle Lösungen oder schöne Konzepte, sondern um echte Tiefe: Zusammenhänge erkennen, alte Muster verstehen und dort ansetzen, wo sie entstanden sind. Viele Themen zeigen sich heute im Alltag – ihr Ursprung liegt jedoch oft viel früher.

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Darüber hinaus begleite ich Selbständige und Unternehmer:innen im Business Coaching. Dabei geht es nicht nur um Strategie oder Planung, sondern um das, was Selbständigkeit oft wirklich bedeutet: Entscheidungen treffen, sichtbar werden, Verantwortung tragen, mit Unsicherheit umgehen – und sich dabei nicht selbst verlieren. Gerade im Business kommen innere Muster schnell an die Oberfläche: Perfektionismus, Druck, Überanpassung, das Gefühl, nie genug zu sein oder ständig leisten zu müssen. Genau hier verbinde ich Klarheit und Struktur mit echter innerer Prozessarbeit.

 

Was all meine Arbeit verbindet, ist derselbe Blick: den Menschen als Ganzes zu sehen. Ob es um Beziehungen, Alltag oder Selbständigkeit geht – die Themen sind oft dieselben. Stress, Überforderung, alte Prägungen oder der Anspruch, ständig funktionieren zu müssen. Genau dort setze ich an – traumasensibel, mit einem klaren Blick auf die Zusammenhänge und dem Ziel, Veränderung nachhaltig im Alltag zu verankern.

 

 

MEINE FACHLICHEN SCHWERPUNKTE
 

Systemischer Coach

Coach für Innere Kind Arbeit mit Schwerpunkt auf Bindungs- und Entwicklungstrauma

Life Trust Coach® (zertifiziert nach EASC-Richtlinien)

Holistic Life Coach

Psychologische Beraterin

Entspannungstherapeutin/Pädagogin

Reiki Meister- & Lehrerin nach Mikao Usui