HOLISTIC LIFE COACHING | Vor Ort oder online
Als Coach stehe ich dir bei deiner Persönlichkeitsentwicklung zur Seite, um besser zu verstehen, wo du gerade in deinem Leben stehst. Ich unterstütze dich dabei, deine Kernthemen zu erkennen, anzunehmen und aufzulösen. Ich zeige dir, wie du ins Handeln und wieder zurück in deine Selbstwirksamkeit kommst und welche Strategien dir dabei helfen, dein Ziel | deine Ziele zu erreichen.
Holistic Life Coaching bedeutet dich in deiner Ganzheit zu sehen, mit allem was zu dir gehört, was dich ausmacht und was dich im Leben geprägt hat, um dich mit dieser Sicht auf dich und deine Themen in einen Prozess des inneren Wachstums zu bringen. In meinem Coaching gebe ich dir den Raum anzukommen und du selbst zu sein, um somit tiefer in dich hinein hören zu können.
Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten und Lösungen zu finden, um in deinem aktuellen Prozess weiterzukommen bzw. einen Prozess anzustoßen, der dich in ein Leben bringt, das du selbst bestimmst und dich innerlich frei sein lässt. Ich begleite dich dabei, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen, den Fokus auf die positiven Dinge im Leben zu lenken, um deine Herausforderungen gut meistern zu können.
In meinem Coaching arbeite ich u. a. systemisch-, lösungs- und prozessorientiert und lasse verschiedene Methoden und Techniken aus dem ganzheitlichen Coaching wie z. Bsp. Innere Kind- und Glaubenssatzarbeit mit einfließen, um dich bestmöglich in deinem aktuellen Prozess zu unterstützen und positive & konkrete Ergebnisse zu erzielen.
Jedes Thema, das dich bewegt, ist im Coaching willkommen. Dazu gehören beispielsweise Herausforderungen in Partnerschaft oder Familie, berufliche Unzufriedenheit, innere Unklarheit oder fehlende Entscheidungsfähigkeit, wiederkehrende Verhaltensmuster, belastende Glaubenssätze, mangelndes Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl, destruktive Denkmuster oder die Frage nach Sinn und Orientierung im eigenen Leben. Das Coaching bietet dir die Möglichkeit, diese Themen in einem sicheren und unterstützenden Rahmen zu reflektieren, zu verstehen und neue Wege für dich zu entwickeln.
"Der Weg zu Dir selbst beginnt dort, wo Du bereit bist, still zu werden und hinzuschauen."
ERSTGESPRÄCH
Dauer: 60 min
Kosten: 130 € inkl. MwSt
Vor Ort oder online via Zoom
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Dieser Termin gibt uns die Möglichkeit, uns persönlich kennenzulernen und herauszufinden, ob meine Begleitung für dich stimmig ist.
Du bringst dein Anliegen mit in das Gespräch, und wir nehmen uns Zeit, um deine Fragen zu klären und mehr Klarheit über deine aktuelle Situation zu gewinnen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade bewegt: deine Herausforderungen, deine Wünsche und das, was du verändern möchtest. Daraus entsteht ein klares Verständnis für dein zentrales Thema und wir besprechen, welche Form der Begleitung dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann.
1:1 BEGLEITUNG
Dauer: 4 Termine à 90 min
Kosten: 1.100 € inkl. MwSt
Vor Ort oder online via Zoom
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In dieser Zeit gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt durch deinen persönlichen Prozess. Zwischen den Terminen hast du bewusst Raum, um das Erarbeitete zu vertiefen und in deinem Alltag zu verankern – in deinem eigenen Tempo.
Du erhältst begleitende, individuell auf dich abgestimmte Übungen per E-Mail, die dich dabei unterstützen, die Inhalte weiter zu reflektieren, zu integrieren und zu festigen.
Du entwickelst ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Muster und deine aktuellen Themen. Dadurch entsteht mehr Klarheit und neue Möglichkeiten im Umgang mit dem, was dich bewegt.
Ich begleite dich dabei, deine Themen nachhaltig zu verstehen, zu verändern und neue Perspektiven und Wege für dich zu entwickeln.
FOLGETERMIN
Dauer: 60 min | Kosten:160 € inkl. MwSt
Dauer: 90 min | Kosten: 220 € inkl. MwSt
Vor Ort oder online via Zoom
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Folgetermine richten sich an Klient:innen, die bereits über einen längeren Zeitraum mit mir in der 1:1 Begleitung gearbeitet haben.
Sie sind dafür da, dich bei Bedarf erneut zu unterstützen – zum Beispiel, wenn du ein Thema noch einmal anschauen, das Erarbeitete festigen oder dir in einer aktuellen Situation zusätzliche Begleitung wünschen möchtest. Diese einzelnen Termine bieten dir einen geschützten Raum, um dich wieder auszurichten und an deinem bisherigen Prozess anzuknüpfen.