ZERTIFIZIERTER INTENSIVKURS
INNER PEACE JOURNEY™
Alte Muster verstehen und verändern | Wie deine Kindheit dein Leben bis heute prägt

​​In diesem zweitägigen Intensivkurs in Karlsruhe erhältst du einen geschützten, professionell begleiteten Rahmen, um deine emotionalen Prägungen besser zu verstehen und in Ruhe zu erkunden, wie deine frühkindlichen Erfahrungen deine heutigen Muster, Beziehungen und inneren Reaktionen beeinflussen. Der Schwerpunkt liegt darauf, dir ein fundiertes Verständnis deiner inneren Anteile zu ermöglichen und dir sichere, alltagstaugliche Wege der Selbstbegleitung zu zeigen. Gleichzeitig richtet sich dieser Kurs auch an Menschen, die die Innere Kind Arbeit vertiefen möchten, um sie in ihre eigene berufliche Praxis zu integrieren.

 

Warum die Arbeit mit deinem Inneren Kind?

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Die alten Muster, die du einfach nicht loswirst. Die ständigen Zweifel, die dich bremsen. Der innere Druck, immer alles richtig machen zu müssen. Die Angst, nicht genug zu sein. Oder das Gefühl, dich immer wieder anpassen zu müssen, um geliebt zu werden – all das hat eine gemeinsame Quelle: dein Inneres Kind.

 

Das Innere Kind ist der Anteil in dir, der all deine frühen Erfahrungen gespeichert hat – auch die, in denen du dich klein, nicht gesehen oder verletzt gefühlt hast. Diese Erfahrungen wirken bis heute in dir weiter – unbewusst. Sie beeinflussen:

 

• wie du mit dir selbst sprichst

• wie du liebst und dich bindest

• wie du dich in Konflikten verhälst

• wie viel Erfolg du dir erlaubst

• wie du Entscheidungen triffst

• wie frei du dich innerlich fühlst

 

Wenn du lernst, dein Inneres Kind zu verstehen und zu begleiten, beginnt ein Punkt, an dem sich tief festgesetzte Muster auflösen dürfen. Du handelst nicht mehr aus alten Verletzungen heraus – sondern aus deiner erwachsenen Klarheit und Kraft.

 

Wer dich durch diesen Prozess begleitet

 

Ich bin Nadine Bauer, Coach für innere Heilung und Expertin für die Innere Kind Arbeit. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen durch innere Prozesse, die Mut, Präsenz und einen sicheren Rahmen brauchen. In meiner Arbeit verbinde ich:

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• psychologisch fundiertes Wissen

• traumasensible Herangehensweise

• intuitive und empathische Begleitung

• wirksame Methoden für echte emotionale Entlastung

 

 

Was dieser Kurs dir gibt

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In diesen zwei Tagen bekommst du einen sicheren Raum, um zu verstehen, warum du fühlst, reagierst und handelst, wie du es tust –  und wie du Schritt für Schritt aus alten Mustern aussteigen kannst.
 

Erkenntnis

Du verstehst die Zusammenhänge zwischen deinen heutigen Reaktionen und deinen frühen Erfahrungen.
Muster wie Selbstzweifel, Anpassung, Überforderung oder ein Gefühl von „nicht genug sein“ werden für dich nachvollziehbar und klar verständlich.​

 

Transformation

Du beginnst, tief verankerte Glaubenssätze und emotionale Reaktionsmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern.
Im Fokus steht dabei keine schnelle Lösung, sondern ein nachhaltiger innerer Veränderungsprozess.

 

Selbstheilung

Du entwickelst eine stabile und tragfähige Beziehung zu deinem inneren Erleben.
Anstatt dich in belastenden Momenten zu verlieren, lernst du, dich innerlich zu halten und zu regulieren.

 

Neue Beziehungsmuster

Du erkennst, wie sich deine Prägungen in deinen Beziehungen zeigen – in Nähe, Distanz, Kommunikation und im Setzen von Grenzen. Darauf aufbauend entstehen neue, bewusstere Formen von Beziehungsgestaltung.​

 

Inneres Empowerment

Du stärkst dein erwachsenes Selbst – den Teil in dir, der wahrnehmen, einordnen und bewusst entscheiden kann. So entsteht mehr innere Stabilität und Klarheit in deinem Denken, Fühlen und Handeln.

 

 

Für wen dieser Kurs ist

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine fundierte, tiefgehende und zugleich sanft geführte Auseinandersetzung mit ihrem Inneren Kind suchen – egal, ob du für deine eigene Heilung kommst oder weil du andere Menschen professionell begleitest.

 

Er ist ideal für dich, wenn du:

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• verstehen möchtest, warum du fühlst und reagierst, wie du es tust

• alte Muster lösen und innere Freiheit gewinnen möchtest

• deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen heilen willst

• deine Bindungsdynamiken besser verstehen möchtest

• lernen willst, wie du emotionale Trigger sicher navigierst

• mehr innere Stabilität im Alltag suchst

• bereit bist, Verantwortung für deinen inneren Heilungsweg zu übernehmen

 

Und er richtet sich auch an dich, wenn du:

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• als Coach, Therapeut:in oder Begleiter:in tiefer arbeiten möchtest

• die Innere Kind Arbeit professionell in deine Arbeit integrieren willst

• verstehen möchtest, wie emotionale Prägungen deine Klient:innen beeinflussen

• einen sicheren, fundierten Rahmen lernen möchtest, um andere in ihrem Prozess zu unterstützen

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KURS INHALTE​

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Modul 1 | Verstehen

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• Was das Innere Kind wirklich ist – psychologisch und emotional

• Wie frühe Bindungserfahrungen und Erziehungsstile deine heutigen Gefühle, Muster und Verhaltensweisen prägen

• Die verschiedenen Anteile des Inneren Kindes

• Die Rolle der Bindung – Das Fundament für deine spätere Beziehungen

• Wie Trauma unser Inneres Kind beeinflusst

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​Modul 2 | Erkennen

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• Die zentralen Wunden des Inneren Kindes und wie sie deinen Selbstwert und deine Beziehungsmuster prägen

• Schutzstrategien und Abwehrmechanismen, die du entwickelt hast, um dich sicher zu fühlen

• Emotionale Blockaden und ihr Ursprung

• Negative Glaubenssätze erkennen und hinterfragen & wie sie unser Leben bestimmen

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Modul 3 | Transformieren

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• Die Bedürfnisse deines Inneren Kindes erkennen und ihnen heute liebevoll begegnen

• Reparenting: Innere Sicherheit, Selbstmitgefühl und einen gesunden Umgang mit Gefühlen aufbauen

• Erwachsenes Ich & kindliches Ich stärken, um dich heute selbst zu halten und in schwierigen Momenten präsent zu bleiben

• Alte negative Glaubenssätze sanft lösen und in neue, tragende Überzeugungen verwandeln

• Die Geschichte deiner Eltern verstehen – Ihre Prägungen erkennen und alte Verstrickungen lösen

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Modul 4 | Integrieren

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• Verbindung zu deinem Inneren Kind im Alltag halten

• Selbstwert und Selbstwirksamkeit nachhaltig stärken

• Bewusste Selbstfürsorge als tägliche Praxis

• Neue und gesunde Gewohnheiten etablieren, die alte Verhaltensmuster Schritt für Schritt ersetzen

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​Zusätzliche Elemente

Geführte Meditationen, praktische Übungen & Impulse, Austausch & Reflexion in der Gruppe

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​Inner Peace Journey™ | Intensivkurs | Alte Muster verstehen & verändern

18. & 19. September 2026 | 2 Tage | Jeweils 10 – 18 Uhr

Kleine Gruppe | Safe Space

Holistic Health Studio | Amalienstr. 14b in Karlsruhe

 

Kursgebühr: 690€ inkl. MwSt (Ratenzahlung über Klarna oder PayPal möglich)

– Inklusive umfangreiches Guide- und Workbook & Zertifikat​​​​​​​​​​

– Inklusive vegetarisches Snackbuffet & Getränke