ZERTIFIZIERTER INTENSIVKURS
HEILE DEIN INNERES KIND
Alte Muster verstehen und verändern | Wie deine Kindheit dein Leben bis heute prägt
In diesem zweitägigen Intensivkurs in Karlsruhe erhältst du einen geschützten, professionell begleiteten Rahmen, um deine emotionalen Prägungen besser zu verstehen und in Ruhe zu erkunden, wie deine frühkindlichen Erfahrungen deine heutigen Muster, Beziehungen und inneren Reaktionen beeinflussen. Der Schwerpunkt liegt darauf, dir ein fundiertes Verständnis deiner inneren Anteile zu ermöglichen und dir sichere, alltagstaugliche Wege der Selbstbegleitung zu zeigen. Gleichzeitig richtet sich dieser Kurs auch an Menschen, die die Innere Kind Arbeit vertiefen möchten, um sie in ihre eigene berufliche Praxis zu integrieren.
Warum die Arbeit mit deinem Inneren Kind?
Die alten Muster, die du einfach nicht loswirst. Die ständigen Zweifel, die dich bremsen. Der innere Druck, immer alles richtig machen zu müssen. Die Angst, nicht genug zu sein. Oder das Gefühl, dich immer wieder anpassen zu müssen, um geliebt zu werden – all das hat eine gemeinsame Quelle: dein Inneres Kind.
Das Innere Kind ist der Anteil in dir, der all deine frühen Erfahrungen gespeichert hat – auch die, in denen du dich klein, nicht gesehen oder verletzt gefühlt hast. Diese Erfahrungen wirken bis heute in dir weiter – unbewusst. Sie beeinflussen:
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wie du mit dir selbst sprichst
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wie du liebst und dich bindest
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wie du dich in Konflikten verhälst
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wie viel Erfolg du dir erlaubst
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wie du Entscheidungen triffst
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wie frei du dich innerlich fühlst
Wenn du lernst, dein Inneres Kind zu verstehen und zu begleiten, beginnt ein Punkt, an dem sich tief festgesetzte Muster auflösen dürfen. Du handelst nicht mehr aus alten Verletzungen heraus – sondern aus deiner erwachsenen Klarheit und Kraft.
Wer dich durch diesen Prozess begleitet
Ich bin Nadine Bauer, Coach für innere Heilung und Expertin für die Innere Kind Arbeit. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen durch innere Prozesse, die Mut, Präsenz und einen sicheren Rahmen brauchen. In meiner Arbeit verbinde ich:
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psychologisch fundiertes Wissen
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traumasensible Herangehensweise
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intuitive und empathische Begleitung
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wirksame Methoden für echte emotionale Entlastung
Was dieser Kurs dir gibt
In diesen zwei Tagen bekommst du einen sicheren Raum, um zu verstehen, warum du fühlst, reagierst und handelst, wie du es tust – und wie du Schritt für Schritt aus alten Mustern aussteigen kannst.
Erkenntnis
Du verstehst die Zusammenhänge zwischen deinen heutigen Reaktionen und deinen frühen Erfahrungen.
Muster wie Selbstzweifel, Anpassung, Überforderung oder ein Gefühl von „nicht genug sein“ werden für dich nachvollziehbar und klar verständlich.
Transformation
Du beginnst, tief verankerte Glaubenssätze und emotionale Reaktionsmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern.
Im Fokus steht dabei keine schnelle Lösung, sondern ein nachhaltiger innerer Veränderungsprozess.
Selbstheilung
Du entwickelst eine stabile und tragfähige Beziehung zu deinem inneren Erleben.
Anstatt dich in belastenden Momenten zu verlieren, lernst du, dich innerlich zu halten und zu regulieren.
Neue Beziehungsmuster
Du erkennst, wie sich deine Prägungen in deinen Beziehungen zeigen – in Nähe, Distanz, Kommunikation und im Setzen von Grenzen. Darauf aufbauend entstehen neue, bewusstere Formen von Beziehungsgestaltung.
Inneres Empowerment
Du stärkst dein erwachsenes Selbst – den Teil in dir, der wahrnehmen, einordnen und bewusst entscheiden kann. So entsteht mehr innere Stabilität und Klarheit in deinem Denken, Fühlen und Handeln.
Für wen dieser Kurs ist
Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine fundierte, tiefgehende und zugleich sanft geführte Auseinandersetzung mit ihrem Inneren Kind suchen – egal, ob du für deine eigene Heilung kommst oder weil du andere Menschen professionell begleitest.
Er ist ideal für dich, wenn du:
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verstehen möchtest, warum du fühlst und reagierst, wie du es tust
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alte Muster lösen und innere Freiheit gewinnen möchtest
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deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen heilen willst
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deine Bindungsdynamiken besser verstehen möchtest
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lernen willst, wie du emotionale Trigger sicher navigierst
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mehr innere Stabilität im Alltag suchst
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bereit bist, Verantwortung für deinen inneren Heilungsweg zu übernehmen
Und er richtet sich auch an dich, wenn du:
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als Coach, Therapeut:in oder Begleiter:in tiefer arbeiten möchtest
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die Innere Kind Arbeit professionell in deine Arbeit integrieren willst
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verstehen möchtest, wie emotionale Prägungen deine Klient:innen beeinflussen
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einen sicheren, fundierten Rahmen lernen möchtest, um andere in ihrem Prozess zu unterstützen
KURS INHALTE
Modul 1 | Verstehen
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Die Psychologie des Inneren Kindes verstehen: Wie frühe Bindungserfahrungen und Erziehungsstile deine heutigen Gefühle, Muster und Verhaltensweisen prägen
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Die verschiedenen Anteile deines Inneren Kindes
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Einfluss frühkindlicher Prägungen auf dein heutiges Verhalten
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Die Rolle frühkindlicher Bindung und wie sie deine späteren Beziehungen beeinflussen
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Wie unverarbeitete Erlebnisse aus der Kindheit dein Fühlen und Handeln im Hier & Jetzt beeinflussen
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Was ist Trauma und wie beeinflusst es unser Inneres Kind
Modul 2 | Erkennen
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Die zentralen Wunden deines Inneren Kindes erkennen
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Wie die Vater- und Mutterwunde deinen Selbstwert und deine Beziehungsmuster prägen
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Schutzstrategien und Abwehrmechanismen, die du entwickelt hast, um dich sicher zu fühlen
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Emotionale Blockaden und ihren Ursprung erkennen
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Wie negative Glaubenssätze entstehen und unser Leben bestimmen
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Negative Glaubenssätze erkennen und hinterfragen
Modul 3 | Transformieren
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Die Bedürfnisse deines Inneren Kindes erkennen und ihnen heute liebevoll begegnen
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Reparenting: Innere Sicherheit, Selbstmitgefühl und einen gesunden Umgang mit Gefühlen aufbauen
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Erwachsenes Ich & kindliches Ich stärken, um dich heute selbst zu halten und in schwierigen Momenten präsent zu bleiben
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Alte negative Glaubenssätze sanft lösen und in neue, tragende Überzeugungen verwandeln
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Die eigene Geschichte mit den Eltern verstehen: Ihre Wunden erkennen und emotionale Entlastung finden
Modul 4 | Integrieren
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Verbindung zu deinem Inneren Kind im Alltag halten
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Selbstwert und Selbstwirksamkeit nachhaltig stärken
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Bewusste Selbstfürsorge als tägliche Praxis etablieren
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Neue und gesunde Gewohnheiten etablieren, die alte Verhaltensmuster Schritt für Schritt ersetzen
Zusätzliche Elemente
Geführte Meditationen, praktische Übungen & Impulse, Austausch & Reflexion in der Gruppe
Intensivkurs | Heile dein Inneres Kind | Alte Muster verstehen & verändern
18. & 19. September 2026 | 2 Tage | Jeweils 10 – 18 Uhr
Kleine Gruppe | Safe Space
Holistic Health Studio | Amalienstr. 14b in Karlsruhe
Kursgebühr: 690€ inkl. MwSt (Ratenzahlung über Klarna oder PayPal möglich)
– Inklusive umfangreiches gedrucktes Guide- und Workbook (170 Seiten) & Zertifikat
– Inklusive vegetarisches Snackbuffet & Getränke
"Je mehr du dich deinem Inneren Kind zuwendest, desto mehr wirst du zur sicheren Heimat für dich selbst."
Stimmen von Teilnehmenden
Liebe Nadine, die zwei Tage mit dir waren für mich etwas ganz Besonderes. Ich habe schon viele Bücher gelesen und Podcasts gehört, aber erst in deinem Kurs konnte ich wirklich verstehen, warum bestimmte Muster mich bis heute begleiten. Dabei habe ich mich zu keinem Zeitpunkt überfordert gefühlt. Du hast alles so achtsam aufgebaut, dass ich mich jederzeit sicher gefühlt habe. Ich bin mit einem Gefühl von Erleichterung nach Hause gefahren. Nicht, weil plötzlich alles gelöst ist, sondern weil ich endlich weiß, wo ich ansetzen kann.
Danke für deine Wärme, deine Klarheit und deine ehrliche Art. Man merkt einfach, dass du das, was du weitergibst, selbst lebst.
Stefanie
Liebe Nadine, ich bin immer noch ganz erfüllt von diesem Wochenende. Selten habe ich mich in einer Gruppe so wohl und gleichzeitig so gesehen gefühlt.
Du hast eine unglaublich ruhige und wertschätzende Art, Menschen durch ihre Themen zu begleiten. Es gab keine Bewertung, kein Drängen – jeder durfte in seinem eigenen Tempo gehen. Besonders berührt hat mich, wie verständlich du alles erklärt hast. Viele Dinge, die mich jahrelang beschäftigt haben, ergeben heute plötzlich Sinn.
Ich nehme so viel mit aus diesen zwei Tagen und merke schon jetzt, dass sich etwas in mir verändert hat. Danke für deine liebevolle Begleitung. Ich kann den Kurs jedem von Herzen empfehlen.
Katharina
Liebe Nadine, ich möchte dir einfach Danke sagen. Ich bin ohne große Erwartungen in den Kurs gegangen und hätte nie gedacht, wie viel diese zwei Tage in mir bewegen würden. Zum ersten Mal habe ich verstanden, warum ich in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagiere. Nicht nur mit dem Kopf, sondern wirklich tief in mir. Es war unglaublich wertvoll, diese Zusammenhänge zu erkennen, ohne mich dabei verurteilt zu fühlen. Du hast einen Raum geschaffen, in dem ich mich von Anfang an sicher und angenommen gefühlt habe. Alles durfte da sein, ohne Druck und ohne das Gefühl, funktionieren zu müssen. Ich bin mit mehr Klarheit, mehr Verständnis für mich selbst und einem ganz anderen Blick auf meine Geschichte nach Hause gefahren. Von Herzen danke für diese besondere Erfahrung.
Julia
Letztes Wochenende durfte ich am Inneren Kind Kurs bei der lieben Nadine teilnehmen. Diese zwei Tage waren geprägt von großer Liebe zum Detail, purer Wertschätzung und einer tiefen Achtsamkeit gegenüber uns TeilnehmerInnen. Ihre Herangehensweise an die Arbeit mit dem Inneren Kind war besonders sensibel. Es war ein wundervoller Kurs, der noch im positiven Sinne nachwirkt. Wenn ich in Zukunft wieder etwas für mein Inneres Kind tun möchte, würde ich zu Nadine gehen. Denn was sie weitergibt hat sie selbst erlebt und gefühlt und genau das merkt man so sehr. Danke für diese wundervollen zwei Tage! Meine große Herzensempfehlung.
Anne
Liebe Nadine,von Herzen danke ich dir für diesen wundervollen Kurs zum Inneren Kind. Du hast einen Raum geschaffen, in dem ich mich gesehen, gehalten und tief berührt gefühlt habe. Deine liebevolle und klare Art, deine Intuition und deine warmherzige Präsenz haben es mir ermöglicht, tief einzutauchen – in alte Gefühle, in neue Erkenntnisse und in mein eigenes Sein. Die Arbeit mit dir ist heilsam, stärkend und echt. Ich habe mich nicht nur mit meinem inneren Kind verbunden, sondern auch mit meiner inneren Kraft. Mein Reiki durfte mich auf dieser Reise sanft begleiten – und ich gehe gestärkt, weicher und bewusster aus diesen zwei Tagen hervor. Danke für dein Wirken und für dein Herz. Ich kann deine Workshops nur jedem weiterempfehlen.
Sonja
Am letzten Wochenende durfte ich zwei wundervolle Tage verbringen. Ein Kurs über die Heilung meines Inneren Kindes. Nadine hat mit ihrer ruhigen und liebevolle Art einen Raum gestaltet mit viel Wärme, Liebe und Geborgenheit. Es war so magisch, mitfühlend, energievoll und kraftvoll.
Diese zwei Tage sind geprägt von wahrer Wertschätzung, tiefer Achtsamkeit und sehr viel Liebe. Ich würde jederzeit wieder zu Nadine gehen. Das was sie weitergibt hat sie selbst erlebt und gefühlt und das spürt man. Liebe Nadine, So schön das es dich gibt.
Moni
Liebe Nadine, ich bin von deinem Inneren Kind Kurs immer noch tief berührt und sehr dankbar für diese Erfahrung. Du hast einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich zu jeder Zeit sicher und gehalten gefühlt habe.Danke dir von Herzen für dein Sein. Du bist einfühlsam, authentisch und immer präsent. Und genau das, hat mir den Raum geöffnet mich mit meiner kleinen zu verbinden und ihr Heilung zu schenken. Ich kann dich und deine Arbeit von Herzen empfehlen.
Sarah