In Karlsruhe
& online
Psychologisch fundierte Begleitung mit systemischer Beratung
& Coaching, Innerer-Kind-Arbeit und Positiver Psychologie.
– Für Menschen, die sich besser verstehen und alte Muster nachhaltig verändern möchten.
Wie ich arbeite
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder oberflächliche Tipps. Veränderung beginnt dort, wo wir verstehen, warum wir fühlen, denken und handeln, wie wir es tun.
Ich arbeite psychologisch fundiert und systemisch. Das bedeutet, wir schauen nicht nur auf das, was dich heute belastet, sondern auch auf die Zusammenhänge dahinter. Gemeinsam finden wir heraus, wie diese Muster entstanden sind, warum sie bis heute wirken und wie neue Erfahrungen möglich werden, die langfristig etwas verändern.
Dabei verbinde ich systemische Beratung & Coaching mit psychologischem Wissen und der Arbeit mit dem Inneren Kind. Wenn es sinnvoll ist, ergänze ich diesen Prozess durch körperorientierte Methoden, die das Nervensystem dabei unterstützen können, wieder mehr Sicherheit und Ruhe zu entwickeln.
"Wir können nur verändern, was wir verstehen."
Wobei ich dich begleite
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb zeigen sich emotionale Prägungen auch ganz unterschiedlich. Während sie sich bei manchen in Beziehungen bemerkbar machen, erleben andere sie eher als Selbstzweifel, innere Unruhe oder das Gefühl, immer wieder in dieselben Situationen zu geraten.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass bestimmte Themen dich schon lange begleiten und du dir nicht erklären kannst, warum sie immer wieder auftauchen. Genau hier setzen wir gemeinsam an. Schritt für Schritt entwickeln wir neue Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten, damit sich alte Muster nachhaltig verändern können.
Ich begleite dich unter anderem bei:
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wiederkehrenden Mustern in Beziehungen
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belastenden Glaubenssätzen und Selbstzweifeln
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einem geringen Selbstwertgefühl
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belastenden Bindungs- und Entwicklungserfahrungen
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Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für die eigenen Bedürfnisse einzustehen
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emotionaler Überforderung, innerem Stress oder dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
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Ängsten, Unsicherheit oder Verlustangst
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Konflikten in Familie oder Partnerschaft
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Veränderungen im privaten oder beruflichen Leben
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dem Wunsch, dich selbst besser zu verstehen und langfristig etwas zu verändern
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb folgt meine Begleitung zwar einem klaren und durchdachten Prozess, richtet sich aber immer nach deiner persönlichen Situation, deinen Erfahrungen und dem, was du gerade brauchst.
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch
Wenn du das Gefühl hast, dass meine Begleitung zu dir passen könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen und finden gemeinsam heraus, welche Form der Unterstützung für dich sinnvoll ist. Ich begleite dich in meiner Praxis in Karlsruhe sowie online via Zoom.