Ganzheitliche Entspannungstherapie

Entspannungstherapie - ganzheitlich, achtsamkeitsbasiert und nachhaltig! 
Mit Reiki und verschiedenen Entspannungsmethoden kannst du deinen
persönlichen Stress reduzieren, innere Blockaden lösen,
deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dein seelisches Wohlbefinden
ausgleichen und harmonisieren. 
Individuell auf dich abgestimmte Entspannungsmethoden:  
 
Reiki (Mehr Infos)
Durch Energiearbeit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene Harmonisierung erlangen.
⤐ Ich biete auch Reiki-Ausbildungen an (Mehr Infos).
Progressive Muskelentspannung
Durch systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen eine tiefe Entspannung erfahren.
Autogenes Training
Sich durch Selbstinstruktionen in einen entspannten Zustand versetzen.
Qi Gong
Durch systematische Übungstechniken mentalen und physischen Stressabbau erlangen.
Fantasie- und Körperreisen
Entspannung und Distanzierung vom Alltagsgeschehen.
Achtsamkeitstraining
Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung.

Online-Einzelsitzungen möglich

 
Nadine Bauer 
Entspannungstherapie & Reiki

Praxisgemeinschaft Leben & Gestaltung

Weltzienstraße 23, 76135 Karlsruhe

Tel: 0721 180 308 75

E-Mail: entspannungstherapie@icloud.com

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